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かぼちゃのガーリックソテー
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材料(2人分)
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かぼちゃ
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1/8個
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にんにく
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1個
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サラダ油
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大さじ2
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粗塩
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少々
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作り方
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| 1.にんにくは薄切りにする。かぼちゃは6〜7mmぐらいに薄切りにする。 |
| 2.フライパンに、にんにくとサラダ油を加えて弱火でゆっくり加熱する。きつね色 |
| になったらにんにくを取りだしてかぼちゃを加えて焼く。 |
| 3.かぼちゃに火が通ったら粗塩で味付けして皿に盛る。 |
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| ※好みでこしょうや唐辛子を加えてもおいしいです。 |
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